2021-07-14から1日間の記事一覧

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昔から虚弱体質。体調が完璧にいい日なんて、ほとんどない。寝不足のせい、夜遅くまでスマホを見ているせい、運動不足。母に何度も言われている。眠れないんだよな。本当に。寝ることが怖くなる時もあるし、どうしたらいいかわからない。ジムに行ってみ…